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「健康」 一覧

お腹の脂肪を減らしてメタボの予防を

2017/05/02   -健康
 

お腹に体脂肪がたまりすぎないようにすることが、メタボリック症候群の予防に有効な方 ...

メタボの原因と効果的な予防方法とは

隠れメタボは男女いずれの場合も可能性がありますので、予防に取り組むのは早いほうが ...

内臓脂肪ダイエットには断食が効果的

体内に蓄積された内臓脂肪を減らすためには、断食をして体の中に残るエネルギーを使い ...

コレステロール値を下げるために普段の食事に気を使いましょう

コレステロールが高いことを常日頃から気にしていて、病院で治療するほどではないけれ ...

インプラントの相場とは

インプラントは平成24年の4月から保険適用になってます。 こう書くと気軽にどこの ...

うつ病の治療期間

2016/07/25   -健康
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うつ病になってどれ位で回復するか、すごくすごく不安でした。 診断されてから1年は ...

わきがの治療に最適な方法

わきがというのは自分では気づかないことが多いんですよね。 わたしも汗をかくと脇の ...

O脚矯正

自宅でもO脚を矯正することができます。筋トレの中でも一般的なスクワットがO脚改善 ...

日本人の80パーセントはO脚

2016/07/04   -健康, 美容
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日本人の80パーセントはO脚と言われています。O脚と言っても個人差がありその形も ...

便秘解消

便秘解消には水分補給が効果的です。 水分と言ってもお茶や水道水でなく硬水のミネラ ...